上课不可以长期专心听讲，注意力分散；常常充耳不闻，没办法理解老师课堂讲授的常识；记不全或记不住老师口头布置的作业和事情；复述老师所讲内容时，看上去语无伦次……孩子这类上课不注意听讲的问题常常困扰着父母和老师。
孩子上课为何总走神
连日来，不断有父母向父母热线反映，孩子上课不可以全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵、挖鼻孔、抓头皮，时而与同学交头接耳，逗闹一下，有时貌似听课，实则思想离开课堂，开了小差。
三年级学生父母张女性说，儿子挺听话的，可就是上课不注意听讲。假如他觉得这堂课没意思，或者心情不好，就不认真听。老师在前面讲课，他就在下面偷偷地画画，搞小动作，为此，老师常常找父母。为了纠正孩子的坏问题，她也想了好多方法，和孩子谈心并与儿子约定，假如表现好就会得到不一样的奖励，可每次都坚持不了几天。
“在家我能看着，盯着，可是我也不可以跟着孩子去上学呀。”父母周女性无奈地说，女儿五年级了，上课常常不注意听讲。在家学习，只须她坐在身边，字写得又漂亮又快，可是她如果不看着，孩子就磨蹭起来没完。
很多父母表示，孩子注意力就是不集中。
家庭教育专家想办法——放大优点可提升注意力
“在一张白纸上画一个直径在5毫米的黑点，让孩子专注地看，当孩子看到黑点变成了白色的小太阳时，就说明孩子集中了注意力。”家庭教育指导专家关明羽建议，父母可以到书店买一本注意力练习方面的书，自行对孩子的注意力进行练习，通过有效地练习，孩子的注意力会大大提升。
“你如何又走神了？”“你上课如何老不注意听讲？”“你如果上课认真听了，如何能不会呢？”在教育孩子中，很多父母对孩子说过如此的话。关明羽说，这种说法，会让孩子觉得“我就是一个注意力不集中的孩子”。要想改变孩子，就要和孩子打造一个好的亲子关系。
母亲可以真诚地、发自内心地对孩子说：“母亲相信你，你上课肯定能认真听讲。”父母天天都要对孩子强化这种信念，让孩子感觉到父母的信心和真诚。时间久了，孩子就会从心理开始转变。此时，父母要察看孩子的一言一行，一旦发现孩子做某件事注意力集中了，就要真心地去表彰孩子，甚至可以放大优点。父母的表彰，让孩子找到了收获感，孩子就会一每天好起来。
关明羽说，这种办法对于小学生比较适用，快的一周时间就会有所好转，慢的坚持两三个月也会发生变化。
心理专家觉得——睡眠不足易注意力分散
“学生上课时没办法集中注意力，睡眠不足与疲劳是两大内因。”心理专家张大生说，据美国睡眠专家研究十多大岁数的青少年理想睡眠时间为9小时15分钟。而现在，哈市大部分的中小学生睡眠时间不足8小时。
张大生说，作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的重要原因。学习是脑力劳动，要消耗很多的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长期从事单调的学习活动，势必导致孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁婴幼儿注意力可保持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理拟定孩子的作息时间，让孩子明确什么时间可以尽情地玩，什么时间需要专心完成学习任务，培养劳逸结合的好习惯。
另外，大多数的孩子没足够的睡眠时间。睡眠不足后果除去上课会大打瞌睡、注意力没办法集中、学习和记忆力降低外，长期持续睡眠不足，更会引发青少年心理和生理上的各种疾病。张大生建议，父母要帮助孩子培养固定的睡觉时间和睡眠模式。
教师剖析——培养注意力应从学龄前开始
●安广小学解艳荣校长说：“培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。”如何培养孩子的注意力呢？刚开始应从生活习惯方面，培养孩子好的行为习惯。譬如需要孩子按时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，不然重来……
孩子从未见过、听过的事物，都能吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。
●从事教育工作多年的付丽老师说，孩子上课不注意听讲，除部分真的患有“多动症”外，相当多的是因为缺少一种要紧的学习力——听讲能力。
假如孩子上课总走神，听讲能力差，那样可以尝试着按以下办法练习孩子。父母可以常常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。父母还要多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活有关的词语。譬如，口头布置任务让孩子完成；对成语故事做判断并回答问题等，以此来提升孩子的听觉记忆能力。
